感悟|再快一点,总想跑赢昨天的自己-记SAIF戈13长兴岛拉练

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发布时间：2017-12-07

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2017年12月2、3日SAIF戈友会在长兴岛进行了戈13第5次拉练，这次我们从一位戈10走来，一直努力冲A的资深戈友视角出发回顾这次拉练，回顾他的冲A历程。戈壁的魅力不仅来自运动本身，还有带给大家勇往直前、挑战自我的动力。

go go go 跑跑跑

小宇宙在歇斯底里的燃烧

oh 一切烦恼都忘掉

兄弟姐妹跟我一起跑

go go go go 跑跑跑

让全世界都听到我们的心跳

oh 赢了自己最重要

我们一起大声尖叫”

这首筷子兄弟唱的《奔跑吧兄弟》

是我看到此次戈友们拉练照片时

想起的一首歌

戈13又一次愉快高强度的训练

周末两天时间

在上海长兴岛完成了我们高金戈13的第五次拉练

新老戈友在唐教练的指导下

第一天跑30公里戈13种子选手分三人组比赛

三个小组比赛成绩非常接近

小组赛第一名：周荷青、王光跃、陈冰清

小组赛第二名：王莉、白晶、匡宏

小组赛第三名：李雁、余忠、王磊

第二天每人25公里

部分男生跟中欧的戈友合练

再快一点，我们总想跑赢昨天的自己

几次跟戈13小伙伴们的一起拉练

发现大家的进步越来越快

尤其是女生更为突出

大家努力地加强科学训练

不断的突破自我

总是在不断的跑赢昨天的自己

这是我

我叫冰清

我是从戈10拉练冲A开始

到戈11、戈12

再到今天的戈13

我准备了三年

一直都在冲A的路上

引用电影《英雄本色》里

小马哥的一段经典台词

“三年

我等了整整三年

就是要等一个机会

我要争一口气

不是想证明我了不起

我是要告诉人家

我失去的东西一定要拿回来”

这三年基本上都是每天早晨跑步

习惯了披星戴月的奔跑

虽说喜欢跑步的人很多，但天天跑步的人不多；

拥有梦想的人很多，但坚持一个梦想的不多；

喜欢回家的人很多，但天天回家的人不多。

每个人的思想都很丰富，

但是能够坚持做一件事的人不那么多。

有次跑马拉松看到一个广告牌

很认同这句话

“像傻逼一样坚持，总会看见不一样的结果。”

看昨天的我们走远了

越奔跑越渺小

曾经并肩往前的伙伴

只是那个夜晚

我深深的都留藏在心坎

长大以后我只能奔跑

我多害怕黑暗中跌倒

明天你好含着泪微笑

越美好越害怕得到

每一次哭又笑着奔跑

一边失去一边在寻找

明天你好声音多渺小……

这是牛奶咖啡唱的一首“明天，你好！”

回家的路上又一次听了这首歌，

突然想在码字的时候继续跟跑友们

夜晚聊聊清淡的音乐

告别满血复活的又一个周一

不知道当你在跑步时，你会听些什么？

村上春树说他听Creedence Clearwater Revival和Manic Street Preachers；我去年的一个跑步论坛曾经就这个问题发起过调查，结果Coldplay荣登榜首。两年前，我看过一个科林·菲斯演的电影《A Single Man》，影片最后的台词我得在这里贴一下，绝对不是为了凑字数：“在我生命中的几次，我感受到了这种心灵的绝对清澈。倏忽的几秒中，宁静漫没了嘈杂，我也不再用大脑思考，却是发自内心而感受。

那种宁静清澈里，事物变得格外清晰，世界也变得异常鲜活。可我从来没能延续这种瞬间。当我努力去抓住它时，它和万事万物一样，快速从我指缝间消逝。”这正是跑步的重复感，以及这跑者的歌带给我的感受，这种靠几万次的重复获得片刻麻醉，是我获得的“清澈时刻”。

我迷上了这个在全然无趣中寻找意趣的过程，它比那些别人带来的趣味来得更真切，而有路可跑，有适合的音乐可听，已经够好。若再幸运一点，天气和时间安排都能配合，这就真是我们跑者最大的福分。

忘了四年前开始跑步的理由，天微亮，穿起跑鞋走出家门，六公里后已经喘的跟狗似的，只能慢慢溜达回去。自从参加了戈十的训练，坚持了半年后，跑步就已经成为了一种习惯，一种本能，一种不跑就不舒服的状态。

每天的忙忙碌碌过后，很多次面对是内心的无助和孤独，虽然训练中会有伙伴们的相互鼓励和教练的精心指导，但还是免不了时常的忧郁和孤独，不过也有人说跑步是所有体育项目里最孤独的运动，大多跑者都是一个人上路，只能一个人跑完要跑的路，当你跑步时，只有耳边拂过的风声，只有与自己交流的心语，能够坚持绝对是对自己毅力的一种考验希，望让快乐奔跑成为我们高金校友们生活中的一种习惯。